Qui suis-je ?
Je suis praticien en psychothérapie (ou psychopraticien) et psychanalyste.
J’accueille chacun, quel que soit son âge et quels que soient ses symptômes.
Je ne suis pas médecin, je ne prescris pas de médicaments.
Ensemble construisons votre mieux-être
Pour quels problèmes, gênes ou troubles suis-je consulté ?
En général, je suis consulté suite à un état dépressif, de l’anxiété, des angoisses ou phobies, des troubles alimentaires, des addictions ou des problèmes de relation aux autres…
Ma pratique est adaptée en fonction des patients et des besoins.
- L'essentiel de ma pratique avec les enfants et les adolescents est réalisé directement avec le jeune patient, tout en travaillant en lien avec les parents lorsque
cela est nécessaire.
- Concernant les adultes, il existe différents accompagnements possibles (psychothérapie ou psychanalyse).
Comment se déroule une première séance ?
Le travail passe d'abord par une parole « libre », ce qui consiste dans un premier temps à « vider son sac », afin de tenter de comprendre à quelle logique inconsciente est soumis le patient.
L’accompagnement par la psychothérapie.
Les thérapies comportementales et cognitives, par exemple, sont axées sur un problème précis (stress, anxiété...) et permettent au patient d’apprendre à gérer ces symptômes en utilisant diverses techniques. Ces thérapies peuvent durer quelques semaines, voire quelques mois.
L’accompagnement par la psychanalyse.
Le travail du psychanalyste consiste à aider le patient à comprendre les causes profondes de ses troubles ou des problèmes récurrents dans sa vie. C’est un travail qui s’inscrit dans le temps.
En psychanalyse, il n’y a pas de réelle spécialisation puisque les symptômes (addiction, mal-être, dépression, angoisse, etc.) ne sont que les effets d’une cause plus profonde qui reste conjointement à découvrir. Ce travail sur soi est un moyen de faire face à ses propres peurs, conflits, expériences vécues pendant son enfance... Il s'agit de revenir en arrière afin de comprendre certains blocages qui nous empêchent d'avancer.
En quoi consiste l’analyse ?
La séance de psychothérapie analytique est une thérapie par la parole qui se déroule en face à face.
L’approche analytique par la parole repose sur la « libre association », qui consiste à dire tout ce qui nous passe par la tête en évitant tout filtre ou jugement, et constitue un moyen d’expression de conflits psychiques dont nous n'avons pas toujours conscience.
Mon écoute est attentive et respectueuse, mais je ne laisse pas les gens dans le silence. Mes interventions sont toujours dans la bienveillance et la neutralité, mon but est d'accompagner mes patients vers un « mieux-être ».
Le cheminement vers ce « mieux-être » se fait progressivement, ensemble, pour parvenir à retrouver du sens, à réaliser des changements dans sa vie personnelle et dans ses relations aux autres.
Quels sont les bénéfices pour le patient ?
Les séances analytiques permettent de comprendre les origines d’un mal-être, d’une souffrance psychique, de se libérer des censures et des non-dits, notamment de ceux de l’enfance qui pèsent sur la vie adulte.
Donner du sens aux symptômes, c’est pouvoir réagir positivement aux nouvelles situations douloureuses ou difficiles.
Faire une psychothérapie ou une psychanalyse ?
Pour une personne qui vient consulter, la différence est minime : entre une psychothérapie d’ordre analytique et une psychanalyse, la différence est dans le degré d’approfondissement du travail.
Certaines personnes peuvent se satisfaire de quelques semaines de séances, d’autres ont le désir ou la nécessité d’aller plus loin. Ce n'est qu'à l'issue du travail que l'on pourra déterminer si le patient a effectué une psychothérapie ou une psychanalyse.
Quelle que soit l’étiquette donnée aux séances de travail, l’important reste le soulagement que l'on en retire.
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